Spotkanie z dietetykiem dla młodzieży
W związku z realizacją Programu Przeciwdziałania Przemocy i propagowaniem zdrowego stylu życia dnia 25.03.22 w BiCK miało miejsce spotkanie z dietetykiem dla młodzieży z Centrum Kryzysowego w Myśliborzu. Dotyczyło problemów z odżywianiem w młodym wieku. Obecnie ludzie odżywiają się gorzej niż kilka lat wcześniej przy dużym zanieczyszczeniu środowiska. Spożywa się wiele produktów ze znaczną zawartością cukru i tłuszczów, które powodują otyłość. Często się zdarza, że osoba otyła to osoba chora. Odnotowuje się znaczną umieralność na nowotwory i choroby krążenia. Pani dietetyk, posiłkując się prezentacją, wyjaśniła na czym polega właściwa, zróżnicowana dieta, która dostarcza organizmowi cennych składników odżywczych i witamin. Omówiła produkty z piramidy żywieniowej, wskazując sposób na obliczenie właściwej wagi. Żyć zdrowo znaczy: być aktywnym (ruch), odpowiednio się odżywiać, stosując zdrową dietę i zapewniając organizmowi odpowiednią dawkę snu.