Warsztaty kulinarne dla seniorek
Opublikowano w dniu

Dnia 24.04.26 odbyły się warsztaty kulinarne dla osób z cukrzycą (12 seniorek)w ramach projektu pt.: „Witalni i Aktywni: Akademia Długowieczności”, który został zainicjowany przez Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego. Warsztaty przeprowadził wykfalifikowany, doświadczony kucharz (szef kuchni „Biała Wstążka” w Gryfinie) pan Robert Terembuła, także obciążony cukrzycą. Dla seniorów z cukrzycą ważne jest nie tylko to, co jedzą, ale też jak przygotowują posiłki, by utrzymać niski indeks glikemiczny. Na początku posegregowano zakupione na warsztaty produkty do wybranych potraw. Tego dnia w menu znalazły się: owsianka z owocami- „Moc błonnika”, zupa warzywna z soczewicą, deser na jogurcie z nasionami Chia. Panie podzieliły się na grupy, przygotowując jeden element menu dla wszystkich.
Więcej „Warsztaty kulinarne dla seniorek”























