Dnia 16.04.2024 w Bibliotece dla Dorosłych odbyło się spotkanie z panią dietetyk Beatą Matkowską, promujące zdrowy styl życia. Uczestniczyło w nim Koło Gospodyń Wiejskich “Jezioranki”, realizujące projekt pt. “Jezioranki lubią pływać” (Społecznik 2022-2024) finansowane ze środków Koszalińskiej Agencji Rozwoju Regionalnego. W spotkaniu uczestniczyły także osoby zainteresowane tematem zdrowego odżywiania. Na stołach pojawiły się zdrowe potrawy i napoje z owoców, nabiału, warzyw, płatków owsianych i suszu, które przygotowały członkinie koła. Wyglądały pięknie i kolorowo. Były degustowane podczas spotkania. Pani dietetyk omówiła dietę dla osób cierpiących na róże schorzenia. Poruszyła ważne zagadnienia aktywności fizycznej. Stwierdziła, że ruch jest nieodzowny dla zdrowia każdego człowieka bez względu na wiek. Wiek wpływa tylko na intensywność ruchu. Nawet najmniejszy, ma duże znaczenie dla zdrowia. Po wyczerpującym wykładzie i wielu wskazówkach dotyczącym tematu zdrowego stylu życia, pani dietetyk dokonywała pomiaru składu ciała na przenośnym analizatorze. Spotkanie przebiegło w miłej atmosferze przy suto zastawionych stołach niskokalorycznymi potrawami.
PomorzeZachodnie, #ProgramSpołecznik,#społecznik, #KARR.
