W miesiącu wrześniu i październiku 2021r. Biblioteka i Centrum Kultury (pracownicy jako grupa nieformalna) była realizatorem projektu pt: “Znowu młodym być-salon odnowy dla seniorów”, który został złożony przez Stowarzyszenie Miłośników Ziemi Trzcińskiej. Jego celem było pobudzenie seniorów do aktywności, wskazanie możliwości zadbania o własny wygląd i zdrowie, zagospodarowanie nadmiaru czasu wolnego oraz przybliżenie idei zdrowego stylu życia.
Na pierwszym spotkaniu inaugurującym rozpoczęcie projektu, pani dietetyk, omówiła zagadnienia związane ze zdrowym odżywianiem w starszym wieku. Na drugim spotkaniu poruszono zagadnienia związane ze zdrowym stylem życia (wykład z prezentacją) oraz dokonano indywidualnych pomiarów masy ciała. Seniorzy uczestniczyli w warsztatach z fachowcem
z dziedziny kosmetologii (zabiegi na skórę twarzy), podologii (zabiegi na stopy), manikiuru
(zabiegi na dłonie i paznokcie). Na początku każdego spotkania specjalista przekazywał informacje o pielęgnacji twarzy, stóp i paznokci, proponując odpowiednie kosmetyki. Odpowiadał na pytania, rozwiązywał problemy, wykonując zabiegi kosmetyczne. Seniorzy aktywnie spędzali czas, ćwicząc przy muzyce (ćwiczenia fizyczne z fizjoterapeutą 8 razy- 1 raz w tygodniu).
W projekcie uczestniczyło 12 seniorów z Gminy Trzcińsko-Zdrój oraz osoby zainteresowane omawianymi zagadnieniami. Dla uczestników projektu i mieszkańców zorganizowano wyjazd do Teatru Polskiego w Szczecinie, na spektakl pt ?Kogut w rosole?.
Na zakończenie projektu miało miejsce spotkanie podsumowujące realizację i zaplanowane działania. Uczestnicy spotkali się przy stole zastawionym zdrowymi potrawami z warzyw i owoców. Serwowano kawę z ekspresu (zakupionego na potrzeby projektu). Padły deklaracje następnych działań, które będą skierowane do seniorów.
W ramach projektu zintegrowała się grupa seniorów, wzmocniło się poczucie ich własnej wartości, uwierzyli w swoje możliwości, wypracowali nawyki większej aktywności, poznali zasady zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia, co wpływa na w ich lepsze samopoczucie i zdrowie. Seniorzy uczestniczyli w wydarzeniach kulturalnych organizowanych przez BiCK. Byli w teatrze na spektaklu teatralnym. Częste spotkania odbywały się w miłej atmosferze przy poczęstunku, herbacie i dobrej kawie z ekspresu.
